CES 微電流刺激

CES，英文全名是Cranial Electrotherapy Stimulation，是一種通過微弱的電流作用於頭皮，進而影響大腦內的神經傳導物質，以緩解焦慮、失眠等症狀的治療。

設備體積小，經醫師評估後可居家使用。

Q：CES 適合什麼樣的人？

目前 CES 研究較集中在「焦慮」與「睡眠困擾」

可以和醫師討論 CES 的情況包括：

• 容易緊張或焦慮：經常擔心、緊繃，或焦慮已影響日常生活。
• 有睡眠困擾：入睡困難、容易醒來，或因焦慮影響睡眠。
• 想了解非藥物治療方式：藥物效果有限，或想嘗試非藥物選擇的人。

CES屬於醫療器材，實際是否適合使用您仍需與醫師討論。

Q：怎麼使用 CES微電流刺激 ？

使用時，會將兩個小型電極夾在左右耳垂，再由主機輸出電流。

以 Alpha-Stim AID 為例，電流可在 0 至 500 微安培（µA）之間調整，並可設定 20、40 或 60 分鐘。1 µA 是百萬分之一安培，因此使用時通常不會有明顯感覺，部分人可能感受到耳垂附近輕微刺麻。

使用時可以坐著或躺著，閱讀、聽音樂或從事桌面工作都可以。

若主要有睡眠困擾，多數人可在睡前使用；部分人使用後可能較專注，原廠建議這類情況可改到睡前至少 3 小時使用。實際時間可依使用反應與醫師建議調整。

Q：如何租借CES？

CES 屬於醫療器材，使用前需先由醫師評估目前症狀、健康狀況及是否有使用禁忌。

振芝沃本診所的租借流程為：

醫師評估 → 確認適合後轉介 → CES 操作教學 → 居家租借 → 後續追蹤

Q：CES 會有副作用嗎？哪些人需要特別注意？

可能副作用包括頭暈，以及電極接觸處的皮膚刺激，數據指出發生率低於 1%，多數屬於輕微、短暫反應。

使用時尚需要注意：

• 出現持續頭暈、頭痛時，先停止使用，並和醫師討論。

• 耳垂有傷口、破皮或明顯發炎時，請暫停使用。

• 使用期間不要駕車或操作危險機械。

• 裝有植入式心律調節器，不應使用 Alpha-Stim。
  
  

延伸閱讀： Alpha-Stim Indications and Risks

Q：CES 有研究數據嗎？

目前已有隨機對照試驗與統合分析，其中焦慮症狀的研究相對較多。

2022 年一篇統合分析納入 11 項隨機對照試驗、794 名參與者。其中 692 人納入焦慮症狀主要分析，CES 相較控制組的效果量約為 0.63，屬中等效果。研究之間的設備與治療方式則有明顯差異。[1]

2023 年另一篇統合分析納入 8 項隨機對照試驗、337 人，同樣觀察到焦慮症狀改善；睡眠結果則來自其中 3 項研究。目前 CES 的臨床證據仍以焦慮相關研究較多。[2]

腦波研究也曾發現 CES 可能影響 alpha 波活動。例如一項小型研究在 0.5 Hz 刺激後，觀察到頂葉 11 至 13 Hz 的高頻 alpha 活動增加。不同 EEG 研究結果並不完全一致，因此目前較適合理解為「CES 可能改變部分腦波活動」。[3]

Q：CES 和 rTMS 有什麼不同？

兩者都屬於非侵入性的神經調節術，但刺激方式和強度大不同。

• CES 使用微安培級電流，通常透過耳夾進行刺激，設備體積較小，部分設備可在評估後居家使用。
• TMS 使用原理是磁場，在特定腦區產生感應電流，刺激位置較集中，強度也較強，需在醫療院所進行。

如果不確定目前的狀況適合哪種方式，可以先由醫師依症狀、治療目標與身體狀況進行評估。

參考資料

1. Ching PY, Hsu TW, Chen GW, et al. (2022).
Efficacy and Tolerability of Cranial Electrotherapy Stimulation in the Treatment of Anxiety: A Systematic Review and Meta-Analysis. Frontiers in Psychiatry, 13, 899040.
研究納入 11 項 RCT、794 名參與者，評估 CES 對焦慮症狀的效果與耐受性。
https://doi.org/10.3389/fpsyt.2022.899040

2. Chung FC, Sun CK, Chen Y, et al. (2023).
Efficacy of electrical cranial stimulation for treatment of psychiatric symptoms in patients with anxiety: A systematic review and meta-analysis. Frontiers in Psychiatry, 14, 1157473.
納入 8 項 RCT、337 人，分析焦慮、憂鬱與睡眠相關結果。
https://doi.org/10.3389/fpsyt.2023.1157473

3. Brunyé TT, Patterson JE, Wooten T, Hussey EK. (2021).
A Critical Review of Cranial Electrotherapy Stimulation for Neuromodulation in Clinical and Non-clinical Samples. Frontiers in Human Neuroscience, 15, 625321.
整理 CES 與 EEG、fMRI、alpha 波及腦網路活動相關研究。
https://doi.org/10.3389/fnhum.2021.625321

本文提供一般醫療與健康資訊。CES 是否適合使用，仍需依個人健康狀況、實際使用設備及醫師評估決定。

文章更新時間：2026/09/21